Street-Workout : Guide du débutant

La bibliothèque qui va t'apprendre le street-workout !  

Par ou commencer ? 

Quel exercice faire ?

Comment bien le faire ?

Toute ces questions j'y répons dans cette formation gratuite !

Contenu de ma formation :

• Qu'est ce que le street-workout ?
• Comment bien s'échauffer ?
• Réussir ça première traction, dips et pompe !
• Mini formation pour apprendre le L-sit !

Es-tu prêt à relever le défi de maîtriser ton corps et de défier la gravité ?